Jalkahoito, tai pedikyyri on jalkojen ja varpaankynsien perusteellinen hoito.
On tärkeää pitää huolta jaloistaan että ne kestävät elämän menossa mukana. Jalkahoito on sekä rentouttava ja yleellinen tapa pitää huolta jaloistaan. Klassiseen jalkahoitoon sisältyy jalkakylpy, kynsienhoito, kovettumien poisto, jalkahieronta sekä kotihoito-ohjeet.
Jalkahoito räätälöidään tarjoamaan ensisijaista hoitoa varpaille ja jaloille pitämään ne puhtaina ja terveinä.
Mieti: koko painomme lepää jaloillamme.
Tästä syystä on varsin tärkeää pitää jalat hyvässä kunnossa.
Infektioiden ehkäiseminen
Jalat ovat se kehon osa, joka altistuu suuresti vaikeille tilanteille: suljetuista ja hikisistä kengissä talvella pölyyn ja likaa maasta kesällä. Molemmissa tapauksissa jaloista tulee hyvä kasvualusta bakteereille ja sienille. Jalkahoito puhdistaa kaiken lian pitääkseen varpaat ja jalat riskittöminä. Lisäksi kuorintojen ja syväkosteutushoitojen avulla vältät halkeamia ja rakkuloita, jotka voivat olla ”infektiomagneetteja”.
Poistetaan kovettumia
Kovettumat muodostuvat kitkasta: jalkojen altistaminen koville pinnoille, seisominen korkokengissä tuntikausia jne. Sen lisäksi, että kovettumat ovat turhauttavia ja kivuliaita, ne voivat myös vaikuttaa kehon painon jakautumiseen ja aiheuttaa selkäkipuja. Jalkahoidossa tekijä voi kuoria ja syväpuhdistaa jalkasi estääkseen kovettumia ja auttaaksesi poistamaan mahdollista kipua.
Sisäänkasvaneiden varpaankynsien ehkäiseminen
Sisäänkasvaneet varpaankynnet voivat johtua vääränlaisesta kynsien leikkaamisesta, tiukoista kengistä, korkokengistä, urheilusta tai vain tavallisesta genetiikasta. Tämä on tuskallinen tila, joka voi myös johtaa infektioon, jos sitä ei hoideta kunnolla. Varpaankynsien leikkaaminen oikealla tavalla vähentää sisäänkasvaneiden varpaankynsien mahdollisuutta.
Jalkaongelmien varhainen havaitseminen
Jalkahoidon tekijä on koulutettu ymmärtämään jalassasi esiintyviä poikkeavuuksia, jos sellaisia on. Jalkahoito voi auttaa meitä ymmärtämään jalkojen ongelmia, kuten sieni-infektioita (jalkasieni), kovettumia ja liikavarpaita. Varhainen havaitseminen tarkoittaa vähemmän kipua ja helppoa hoitoa.
Verenkierron parantaminen
Ehkä paras osa jalkahoitoa on jalkahieronta. Se vähentää jännitystä, joka kerääntyy jalkoihin ja pohkeisiin. Hieronta auttaa myös jalkojasi parantamalla verenkiertoa sekä vähentämällä kipua ja levittämällä lämpöä tasaisesti koko kehoon. Lisääntynyt verenkierto voi estää asioita, kuten kipua, niveltulehdusta ja erilaisia laskimovaivoja. Lisäksi lisääntynyt verenkierto voi auttaa imusolmukkeitasi poistamaan myrkkyjä kehostasi.
Mielenterveyden parantaminen
Jalkahoito auttaa myös edistämään mielenterveyttä. Olipa kyseessä stressaava päivä tai hektinen viikko, tulemallajalkahoitoon voi tehdä ihmeitä stressitasollesi! Stressi, tunnetaan nimellä "hiljainen tappaja", koska se on perimmäinen syy niinmoniin sairauksiin ja sairaustiloihin, joita ihmiset kokevat. Jalkahoito on erittäin rentouttava, rauhoittaa mieltäsi ja poistaakivun, joka voi aiheuttaa ylimääräistä stressiä. Jalkahoito voi myös lisätä itseluottamustasi, koska se saa jalkasi näyttämäänhyvältä, joten mielenterveyshyödyt näkyvät myös tällä tavalla.
Siinä se on! Jalkahoidon saaminen on toiminta yleisen terveyden ja kauneuden edistämiseksi.
Nyt varaamaan aika seuraavaan jalkahoitoon!
On tärkeää pitää huolta jaloistaan että ne kestävät elämän menossa mukana. Jalkahoito on sekä rentouttava ja yleellinen tapa pitää huolta jaloistaan. Klassiseen jalkahoitoon sisältyy jalkakylpy, kynsienhoito, kovettumien poisto, jalkahieronta sekä kotihoito-ohjeet.
Jalkahoito räätälöidään tarjoamaan ensisijaista hoitoa varpaille ja jaloille pitämään ne puhtaina ja terveinä.
Mieti: koko painomme lepää jaloillamme.
Tästä syystä on varsin tärkeää pitää jalat hyvässä kunnossa.
Infektioiden ehkäiseminen
Jalat ovat se kehon osa, joka altistuu suuresti vaikeille tilanteille: suljetuista ja hikisistä kengissä talvella pölyyn ja likaa maasta kesällä. Molemmissa tapauksissa jaloista tulee hyvä kasvualusta bakteereille ja sienille. Jalkahoito puhdistaa kaiken lian pitääkseen varpaat ja jalat riskittöminä. Lisäksi kuorintojen ja syväkosteutushoitojen avulla vältät halkeamia ja rakkuloita, jotka voivat olla ”infektiomagneetteja”.
Poistetaan kovettumia
Kovettumat muodostuvat kitkasta: jalkojen altistaminen koville pinnoille, seisominen korkokengissä tuntikausia jne. Sen lisäksi, että kovettumat ovat turhauttavia ja kivuliaita, ne voivat myös vaikuttaa kehon painon jakautumiseen ja aiheuttaa selkäkipuja. Jalkahoidossa tekijä voi kuoria ja syväpuhdistaa jalkasi estääkseen kovettumia ja auttaaksesi poistamaan mahdollista kipua.
Sisäänkasvaneiden varpaankynsien ehkäiseminen
Sisäänkasvaneet varpaankynnet voivat johtua vääränlaisesta kynsien leikkaamisesta, tiukoista kengistä, korkokengistä, urheilusta tai vain tavallisesta genetiikasta. Tämä on tuskallinen tila, joka voi myös johtaa infektioon, jos sitä ei hoideta kunnolla. Varpaankynsien leikkaaminen oikealla tavalla vähentää sisäänkasvaneiden varpaankynsien mahdollisuutta.
Jalkaongelmien varhainen havaitseminen
Jalkahoidon tekijä on koulutettu ymmärtämään jalassasi esiintyviä poikkeavuuksia, jos sellaisia on. Jalkahoito voi auttaa meitä ymmärtämään jalkojen ongelmia, kuten sieni-infektioita (jalkasieni), kovettumia ja liikavarpaita. Varhainen havaitseminen tarkoittaa vähemmän kipua ja helppoa hoitoa.
Verenkierron parantaminen
Ehkä paras osa jalkahoitoa on jalkahieronta. Se vähentää jännitystä, joka kerääntyy jalkoihin ja pohkeisiin. Hieronta auttaa myös jalkojasi parantamalla verenkiertoa sekä vähentämällä kipua ja levittämällä lämpöä tasaisesti koko kehoon. Lisääntynyt verenkierto voi estää asioita, kuten kipua, niveltulehdusta ja erilaisia laskimovaivoja. Lisäksi lisääntynyt verenkierto voi auttaa imusolmukkeitasi poistamaan myrkkyjä kehostasi.
Mielenterveyden parantaminen
Jalkahoito auttaa myös edistämään mielenterveyttä. Olipa kyseessä stressaava päivä tai hektinen viikko, tulemallajalkahoitoon voi tehdä ihmeitä stressitasollesi! Stressi, tunnetaan nimellä "hiljainen tappaja", koska se on perimmäinen syy niinmoniin sairauksiin ja sairaustiloihin, joita ihmiset kokevat. Jalkahoito on erittäin rentouttava, rauhoittaa mieltäsi ja poistaakivun, joka voi aiheuttaa ylimääräistä stressiä. Jalkahoito voi myös lisätä itseluottamustasi, koska se saa jalkasi näyttämäänhyvältä, joten mielenterveyshyödyt näkyvät myös tällä tavalla.
Siinä se on! Jalkahoidon saaminen on toiminta yleisen terveyden ja kauneuden edistämiseksi.
Nyt varaamaan aika seuraavaan jalkahoitoon!